Thuiswerken is het nieuwe werken #2

Zoals in onze eerdere post te zien is werken we bijna allemaal thuis door corona.
Ten opzichte van kantoor zijn er wel een aantal verschillen thuis. Zo ook de zithouding en de motivatie.

Daarom vanuit ons ook een aantal tips, want werk je thuis en kun je jezelf soms moeilijk motiveren?

Met onderstaande tips zorg je ervoor dat corona je niet in de koude kleren gaat zitten!

  • Zorg voor een vaste structuur in je werkdag en maak je net zo klaar als wanneer je naar kantoor zou gaan
  • Zorg ervoor dat je je werkdag daadwerkelijk afsluit, dus werk je aan de eettafel? Ruim alles op zodat het werk niet meer in je zicht ligt en ga een blok wandelen in plaats van gelijk koken bijvoorbeeld. Hiermee sluit je namelijk daadwerkelijk de werkdag af
  • Werk je altijd alleen en begin je je wat eenzaam te voelen? Spreek samen met een vriend of collega af om bijvoorbeeld, wanneer dit qua afstand kan, gezamenlijk thuis te gaan werken. Dan heb je wat meer sociale contact terwijl je aan het werk bent
  • Zorg er voor dat je werkplek goed is ingesteld volgens de Arbo-richtlijnen
  • Blijf voldoende in beweging. Corona brengt een mentale aanslag met zich mee die je goed kunt bestrijden door te gaan sporten. Sporten helpt je namelijk mentaal sterk te worden en/of te blijven
  • Zorg voor een opgeruimde werkplek, een opgeruimde werkplek zorgt voor een opgeruimd hoofd
  • Laat je niet overladen door het nieuws, het nieuws af en toe blijven volgen is prima, maar overladen kan ervoor zorgen dat je, je in deze tijden meer neerslachtig gaat voelen